Todo início de ano é a mesma coisa, fazemos promessas a nós mesmos e estabelecemos metas que queremos cumprir. O problema é que toda a empolgação vai dando lugar à preguiça e a uma acomodação enormes. Você começa a ver que é a mesma pessoa que era no ano anterior, e que suas promessas e o virar do ano não te dão super poderes. Portanto é preciso muita força de vontade.
Este casal pode servir de inspiração para você que pretende mudar seus hábitos no ano que vem. Muita gente esta pretendendo perder peso ou mudar sua alimentação. A história destes dois vai te provar que é possível e que os resultados vão valer todo seu sacrifício. Eles dois vão te ajudar a sair de sua zona de conforto e começar hoje mesmo a mudar seus hábitos. Você não será a mesma pessoa depois de vê-los.
Ela se chama Lexi Reed e ele, Terre Hauter. os dois pesavam aproximadamente 225 kg cada. Casaram-se em 2015 e no ano seguinte decidiram que era hora de mudar drasticamente. O excesso de peso estava prejudicando a saúde de ambos, o que os impulsionou ainda mais a correrem atrás do prejuízo.
A única coisa que eles fizeram foi mudar a alimentação e malhar cinco a seis vezes por semana. No início foi muito complicado deixar para trás o tipo de vida que eles levavam, mas tudo foi se tornando mais fácil com o passar do tempo. Eles recriaram fotos antigas que os fizeram avaliar todo o desempenho. É impressionante a mudança do casal, como eles parecem ser duas pessoas completamente diferentes. Quem olha não acredita que é a mesma pessoa.
